Alles voor de workout. Niets daarbuiten.

De watchOS-app spiegelt de actieve sessie. Noteer sets, rust uit en navigeer door oefeningen vanaf je pols — je telefoon blijft in je tas.

Tijdens een workout verschijnen de huidige oefening, setvoortgang en timer op het toegangsscherm en de Dynamic Island. Vink sets af, wissel van oefening, pauzeer of stop — zonder je telefoon te ontgrendelen.

Bouw herbruikbare workouts uit oefeningen met instelbare sets, reps en gewichten. Combineer groeperingen zoals je echt traint. Deel een sjabloon met iedereen via het deelmenu van het systeem.

Losse sets, supersets, EMOM, AMRAP en getimede holds. Slimme aftellers voor werk op tijd en lokale meldingen wanneer een timer afloopt — zo kan je telefoon tussen sets neer blijven liggen.

Na elke sessie noteer je hoe het ging en je trainingsbelasting (RPE 1–10). Movr leest je Apple Watch-inspanningsscore uit Gezondheid om de belasting alvast in te vullen — pas aan, sla op, en het wordt terug naar Apple Gezondheid geschreven.

Je workouts synchroniseren tussen iPhone en Apple Watch via iCloud. Voltooide sessies worden in Apple Gezondheid geschreven; wijzigingen in Gezondheid of Fitness komen bij de volgende start terug in de geschiedenis van Movr.