Alles fürs Workout. Nichts darüber hinaus.

Die watchOS-App spiegelt die aktive Session. Sätze protokollieren, pausieren und durch Übungen navigieren — direkt vom Handgelenk. Das Handy bleibt in der Tasche.

Während des Workouts erscheinen aktuelle Übung, Satzfortschritt und Timer auf dem Sperrbildschirm und der Dynamic Island. Sätze abhaken, Übungen wechseln, pausieren oder beenden — ohne das Handy zu entsperren.

Baue wiederverwendbare Workouts aus Übungen mit Sätzen, Wiederholungen und Gewichten. Kombiniere Gruppierungsstile so, wie du trainierst. Teile eine Vorlage über das System-Teilen-Menü.

Einzelsätze, Supersätze, EMOM, AMRAP und Zeit-Holds. Smarte Countdowns für zeitbasierte Übungen und lokale Mitteilungen, wenn ein Timer abläuft — so kann das Handy zwischen den Sätzen liegen bleiben.

Nach jeder Session hältst du fest, wie es war, und deine Trainingsbelastung (RPE 1–10). Movr liest deinen Apple-Watch-Anstrengungswert aus Health, um die Belastung vorab auszufüllen — anpassen, speichern, und sie wird zurück in Apple Health geschrieben.

Deine Workouts synchronisieren zwischen iPhone und Apple Watch über iCloud. Abgeschlossene Sessions landen in Apple Health; Änderungen in Health oder Fitness fließen beim nächsten Start zurück in den Verlauf von Movr.